こんばんは⭐️

CLOVER です。

昨日は「お家で簡単煎りたてコーヒー講座」

参加して来ました。

焙煎したてのコーヒーは「薬」

なんですよ😃

抗酸化作用やガン予防、自律神経も

整えてくれます。

ダイエット効果も😍

ですが

残念ながら煎りたてでは無いコーヒーや

インスタントコーヒーには

その効果は無いようです。

コーヒーは生鮮食品。

生豆から煎って３日〜１週間は

その効果が期待できるそうです。

市販のコーヒーは「嗜好品」

煎りたてコーヒーは「薬」

絶対に煎りたてコーヒーを飲むべきですね

煎りたてコーヒーは「薬」