こんばんは⭐️

CLOVER です。

今日は志和町のお客様の所へ。

給水、給湯管の詰まり解消工事の

見積り提出です。

あと、もう１軒いつもお世話になっている

お客様の所へ。

そして、現在建築中のＨ様邸へ。

今日は少し肌寒い一日でしたね。

夕方は建材屋さんと打ち合わせ。

Ｈ様からチョコを頂戴致しました。

ありがとうございます😊

チョコは結構いや、ほぼ毎日食べます😁

最近ちょっと食べ過ぎでして

本来の健康オタクを失っています😣

今日はテレビで放送された内容を少し。

健康に良いとされる油も

種類によって効能が違うようです。

ゴマ油は、肝臓に良いそうです。

アマニ油は、免疫力を高める効果が。

オリーブオイルはポリフェノールが豊富で

腸の調子を整えてくれるそうですが。

エキストラバージンオイルが特に

ポリフェノールが豊富だそうです♪

今は特にアマニ油が必要かも知れませんね😊