こんばんは⭐️
CLOVER 大下です。
今日から12月❗️
早いですね。
先日、友人と夕食に行ったのですが
2時間以上座りっぱなしだと
足が浮腫みます。
テレビでも座りっぱなしは
良くないと言われていました。
最近は、自宅でパソコンと言う方も
増えていますよね。
どうしても長時間座り仕事になる場合
時々、立ち上がり
カカト上げを数回すると
血液の循環が良くなるようです。
ぜひ試してみて下さいね😊
F様邸の犬走り工事も
昨日終わりました😊
こんばんは⭐️
CLOVER 大下です。
今日から12月❗️
早いですね。
先日、友人と夕食に行ったのですが
2時間以上座りっぱなしだと
足が浮腫みます。
テレビでも座りっぱなしは
良くないと言われていました。
最近は、自宅でパソコンと言う方も
増えていますよね。
どうしても長時間座り仕事になる場合
時々、立ち上がり
カカト上げを数回すると
血液の循環が良くなるようです。
ぜひ試してみて下さいね😊
F様邸の犬走り工事も
昨日終わりました😊
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